マルミのどこでもドア。

どこでもドアでどこでも行っちゃおう♪

北海道じゃがポックル。北の大地がはぐくむ味。うみゃーの巻

こんにちは。

昨日はトレーニング頑張ったマルミです!

かれこれ1年以上かな。

パーソナルのジムに通っています。



が、痩せません!

やはり、食事制限が大切なようです。



トレーナーは、

「野菜も果物もいらないから、肉か魚を100グラム、毎食摂れ!!!」って言います。



ダイエットには野菜と思いこんでいる人が多いけど、筋肉量が減って痩せるとリバウンドするとのこと。

また、野菜ならカロリー気にせずたくさん食べられるー♪って思っていると、胃が大きくなって、通常の食事に戻すと太るってさ。

豆腐や納豆などの植物性タンパク質もダメではないけど、大量に食べないとタンパク質量が補えないから、肉と魚どちらか絶対食べろって言われます。



まぁ、マルミは食べ過ぎだから1年くらい食事抜けっていわれますが・・・(スパルタ指導です)



結婚を決めて、きれいにウェディングドレスが着れたらいいな♪

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北海道のじゃがポックル

今日のおやつはじゃがぽっくるですー!



北海道のオススメスイーツは何百とありますが、こちらのじゃがぽっくるはベスト10に入るくらい人気ですよね!

小分けになっていて、配るのにもちょうどいいです^^

実食

f:id:ma-ru-mi:20171019113511j:plain 18グラム×10袋入り f:id:ma-ru-mi:20171019113536j:plain サクッと揚げられたポテト風スナックです。 f:id:ma-ru-mi:20171019113600j:plain いただきまーす

言わずもがな。

おいしいですね~



油で揚げているのに、軽く食べられるし、じゃがいもの味がすごく感じられますよ♪



スナック菓子はあまり食べないマルミですが、これは好きで自分でも買うし、貰っても嬉しいです!



北海道お土産で悩んだときはコレを買えば間違いなし! f:id:ma-ru-mi:20171019113620j:plain おすすめでーす☆

Thank you.