4日目
今日で最後のギー(あと1日くらい飲んでもいいかなーというドクターに、3日でいいっす!!と言い切り今日まで笑)
はぁ
飲みたくない。
でも飲むぞ!
気合いを入れて飲みました(涙)
昨日気持ち悪くなってしまったことを踏まえて、今日のトリートメントは午後に変更してもらい、ゆっくり過ごす。
ギーを飲んでから、排便は少しあるがお腹が張っている気がします。
オイルが腸を循環しているのでしょうか?
ギーによって浮き出てきた汚れを一気に外へ出すのですが、、、
早く出したいな〜
ギーを飲んだらギーが消化されるまでゆっくりして過ごします。
その間、何も食べないのですがお腹が空かないのです。
時間があれば無駄食いばかりしているマルミ。
今回ばかりはギーのパワーに食欲が抑え込まれておりました。笑
ただ、寝てはいけないんです。
消化活動も遅くなってしまうから。
マルミはベッドでゴロゴロしたり、
この部屋についたミニバルコニーで外の景色を見ながら過ごしました。
パンチャカルマの準備トリートメント
今日のトリートメント。
時間をずらしてもらったので、気持ち悪くなるこもなく終了!
アヴィヤンガにキリ(ハーバルボール)、シロダラの通常コースです。
シロダーラは額にオイルを垂らしていくトリートメントで頭の芯までオイルが浸透していくとされています。
なので、トリートメント後は頭がぼーっとしたり逆にさえてきたりと色んな効果がでてくるそうです。
すぐには洗い流さず、30分は待ってねと指示されます。
シャンプーするとうっすら緑の泡が。
どうやらマルミのオイルには緑色のものが使われているようです。
このオイルも人それぞれ変えているようで、アーユルヴェーダの奥深さを感じました。
夕食時、イギリスから来ている女性と情報交換。
彼女はスチームバスに入っていて、それがすごい気持ちいいの!って
私のメニューにはないな〜
やってみたいとも思いますが、ドクターがそれぞれ適したメニューを考えてくれていると思うので我慢です。
ここはエステじゃなく、治療だ!
さてさて、ギーも終了し明日は何もない休憩日とのこと!!
やっと普通に食べられる〜!と喜びつつ眠りにつきました。
thank you