マルミのどこでもドア。

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2020-10-08から1日間の記事一覧

旅行後のメンタルたるや・・・一喜一憂ダイエット

毎日100g単位でしか落ちていかない体重 なのに、 増えるときは1キロ単位 なぜ?笑 危険な出張 増えているのは気のせいと思って 毎日行う食事。 メンタルが正常なときは、お菓子も我慢できるし、少量の食事で満足もできる。 なのに、夜中空腹で目が覚めた時や…