マルミのどこでもドア。

どこでもドアでどこでも行っちゃおう♪

正月太り解消はお早めに。ダイエットは今日から

幸せな年末年始

ぐーたら

ごろごろ

こんなにだらけていられるのも独身の特権だと思う。

だが、ついに現実を突きつけられた。

ダイエットは明日からはもうやめよう

痩せたければ今すぐ体重計に乗れ

体重計恐怖症。

そうなんです。

たくさん食べた後に体重計に乗ることができなくなるこの病気。

マルミはだいぶ前から発症していて、今も暴飲暴食したあとは怖くて乗れなくなります。ww

年末年始なんていい例。

クリスマス

お正月、、、、

体重なんて気にしてられない。

そこにごちそうがあるのだもの。

たくさん食べて、

食べて

食べて

寝る。

そして食べる。

常に胃は満腹。

そしてゴムのズボンですらきつくなる。

しかし、ついに現実を知るのです。

えいや!!!と体重計に乗ってしまったその時に・・・

リバウンドした現実

3日で戻す!

12月の私の体重は52キロか53キロあたり

頑張って痩せたな~と自分でも大満足だったのです。

それが年明けにジムのコーチに会うと、56キロくらい?と聞かれた。

!!!!

確かに太ったとは思うけど、さすがにそこまでリバウンドしてない!と言い返す。

がしかし、

結果は、、、55キロ

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うーーーん

2キロ強太ってました。

がっくり。

でもここで現実と向き合えたのはとてもよかった。

すごく嫌だけど、

今週中に53キロには戻します!!!!

身体に定着する前に戻すことが重要。

今日が55キロ

本日の食事は豆腐とヨーグルトでデトックスです。

さて、明日は何キロになるか。