パンチャカルマカルマのメインイベントヴィレチャナを昨日終えて、すっきり気分で起床したマルミ。（いや、ちょっと夜更かししてしまって寝不足か…） 朝からトリートメントに入ります。 するとセラピストのおばちゃんが、「マルミくびれができてるわよ！初日…

さぁ！ 今日はたくさんトイレ行くぞ！の日です。 パンチャカルマのメインイベントともいう、virechanam［ヴィレチャナ］。 ギーを飲んで体の中をオイルで満たしてから、一人一人の体質に合った下剤を飲んで行う療法です。 5,6回はトイレに行くと思うから〜、…

昨日でつらいまずいギーが終わり、今日は休憩日。 朝のトリートメント後、ドクターの診察へ。 血圧はまだ低いけど、ちょっと上がってるね問題ないわとのこと。 ドクター「明日、朝に薬草を溶かしたドリンクメディスンを飲んで、一気に排出しましょう。 ギー…

4日目 今日で最後のギー（あと1日くらい飲んでもいいかなーというドクターに、3日でいいっす！！と言い切り今日まで笑） はぁ 飲みたくない。 でも飲むぞ！ 気合いを入れて飲みました（涙） 昨日気持ち悪くなってしまったことを踏まえて、今日のトリートメン…

体内デトックス、パンチャカルマの準備のためにまずいギーを今日も飲みます。 パンチャカルマは辛い ギーによ好転作用か 朝7:30 ギー 写真は同じですが、昨日より、量が多くなってます。 早く飲まないとオイルがどんどん固まってきてしまいそう。 鼻をつまん…

今日から本格的なアーユルヴェーダの治療に入ります。 朝は鳥か犬の鳴き声で目覚めます。 昨日のシーロダラが効いたのか、いつもより眠れた気がする。（いや、ただ単に疲れていたんだな笑） 7時過ぎに部屋のベルがなる。 するとそこには、ギーを持ったウェイ…

クリスマスもお正月も一人部屋にこもっているとは笑 こんな30才を迎えるなんて20歳の時の私は思いもしなかっただろうなー それでもこの12日間が30年間にこびりついたものを取り除くいい機会となっていると思う パンチャカルマ1日目 パンチャカルマって？ マ…

インドにきて数日 アーユルヴェーダ＝エステではないと思い知ってるマルミです。 でも、だからこそ アーユルヴェーダは治療とされているインドにきた甲斐があるというもの！ 冷え性や仕事からくる眼精疲労、むくみなどあらゆる不調を治すために来たんだから…

デリーについたのが夜の12時過ぎ。。。 やっと着いたぞーというよりは、また乗り換えなきゃーという感じ。 マルミの目指すティルヴァナンタプラムへは、国内線へ乗らなければならないのだ。 しかも到着はターミナル３だけど、国内線はターミナル１へ移動しな…

ナマステ~ やってきましたインド！！ あたたかな気候に時間を気にすることなくまったりと過ごしているマルミ。 順次、更新していきます キャセイパシフィック航空でインドへ 機内食はスペシャルメニューを 今回はキャセイパシフィック航空の香港経由でインド…