マルミのどこでもドア。

どこでもドアでどこでも行っちゃおう♪

独身ライフ-美容

湘南美容外科で美肌になるレーザーとイオン導入

お正月。 乾燥し、暴飲暴食をしていた私のお肌はカッサカサ ポテチを食べれば翌日にきちんと吹き出物のでる素直な肌だ。 ちゃんとケアをしなくては。 湘南美容外科のスキンケア 湘南美容外科 言わずと知れた、大手美容外科である。 美容整形だけでなく、美容…

毛穴対策ハイドラフェイシャル(ジェントル)2回目の効果!

小鼻の黒ずみ、 毛穴の広がり、 お肌のたるみ、 なくしましょう! ハイドラフェイシャル(ハイドラジェントル) お肌の毛穴に有効 私の肌悩み それは毛穴 特に小鼻の毛穴は頑固なのです。 あきらめつつあった小鼻の黒ずみ、毛穴に有効だということで受けに行…

鼻の毛穴対策のおすすめ、黒ズミ・ザラツキには海綿スポンジ

私の課題 鼻の毛穴が詰まっていること! エステやらいろいろやっていて、これはいいと思ったのでご紹介 www.smile-marumi.com 小鼻の毛穴対策 海綿スポンジ 洗顔料など、洗顔ブラシなども試した私が紹介するのがこの海綿スポンジ! 京都旅行に行った際に見つ…

憎き小鼻の黒ずみ除去!ハイドラフェイシャルの効果は?!

30代になり、 美しさは肌と髪と体型で決まると思っている。 そんな私の美肌日記。 小鼻の黒ずみ 小鼻の毛穴問題 私の、小鼻の毛穴問題は小学生から。 これは遺伝だ。 母親が、イチゴ鼻なのだから仕方ないのだ。 けど、本当に嫌だった。 小学2年生で毛穴パッ…

エステ解約!美容皮膚科にチェンジ!

20代半ばから通っていたエステ。 フェイシャルエステを年間契約していたのですが、ついに解約しました。 30代になって、美容皮膚科に行くことにしたんです★ 結果重視の美容皮膚科 肌髪健康に金を惜しむな 肌つや 髪の毛 体型(健康) これら3つはお金を惜し…

罪悪感なしの間食アイテム!ダイエットOK!美容にもOK!

ダイエット中 いや ダイエットしていなくても、美容目的で食べる人も多い それが”ナッツ” かれこれ、7年くらい食べている。 ナッツの効果 美容にも健康にもいい アーモンドやクルミ、カシューナッツやピスタチオ、マカダミアナッツなど とても美味しいですよ…

痩せても胸は大きくしたい!胸筋を鍛えるべし

体重は減らしたいけど、胸は小さくしたくない。 ダイエット中の女子が悩む問題だ。 私もそう。。。 決して貧乳ではないと思うのだけど、痩せて小さくまな板状態になるのを恐れている。 胸筋がおっぱいを綺麗に魅せる おわん型のおっぱいを目指して よく部分…

肉を食べろ!ダイエット中の便秘対策

ダイエットで食事制限をしていると便秘になりやすくないですか? 私の場合、お豆腐を主食としてカロリー調整をしたら便が固くなって、2・3日でなくなりました。 豆腐が悪いのではなく、必然的に食べる量が減ることで、便の量や摂取する食物繊維が減ってい…

深爪で悩むあなたこそネイルサロンへ行ってみて!!爪からはじまる女子力アップ☆

こんにちは。 お天気ぽかぽか気持ちがいいですね! だがしかし、 先月と今月のカードの明細がひどすぎる!!!! お給料以上に使っていて完全に赤字です・・・。(インプラントも35万以上かかるしさ) ほとんどのものはカード払いなので、マイルは貯まってい…

モテる髪色は黒髪?茶髪?アラサー女の悩める髪の毛事情

こんにちは。 昨夜の台風は大丈夫でしたか? 風があまりに強くて、窓ガラスが割れるのではないか・・・と心配になりました。 そして、出勤時には強風によって倒れた木が何本も横たわっていて、風の強さを感じましたね。 そんな台風上陸直前、 マルミは美容院…

営業の極意!エステ勧誘のあるある。断るor契約するときの差。の巻

こんにちは! 雨模様。 ブルブル寒い・・・ コートを着るか悩みます。 さあ! 秋から冬にかけて、寒さ対策はもちろん、忘れちゃいけないお肌ケア!!! どんな美人も肌荒れしてたらかわいくないぞって思ってます。 マルミのエステ歴は長く、働き始めたころか…